Barreras

3000m reglas y regulaciones de la carrera de obstáculos

3000m reglas y regulaciones de la carrera de obstáculos

El circuito tiene cuatro barreras ordinarias y un salto de agua. Más de 3.000 metros (9.800 pies), cada corredor debe superar un total de 28 barreras ordinarias y siete saltos de agua. Esto implica siete vueltas completas después de comenzar con una fracción de vuelta sin barreras.

  1. ¿Cuáles son las reglas de la carrera de obstáculos??
  2. ¿Puedes sortear las barreras en carrera de obstáculos??
  3. ¿Puedes pisar obstáculos en la carrera de obstáculos??
  4. ¿Cuántos saltos por vuelta dará un corredor en una carrera de obstáculos de 3000 m??

¿Cuáles son las reglas de la carrera de obstáculos??

¿Cuáles son las reglas de la carrera de obstáculos?? Durante el transcurso del evento, cada corredor debe superar 28 barreras fijas y siete saltos de agua para llegar a la línea de meta. Incluye un poco más de siete vueltas con una fracción de vuelta sin barreras. Cada una de estas siete vueltas tiene una longitud estándar de 400 m.

¿Puedes sortear las barreras en carrera de obstáculos??

Las reglas para la carrera de obstáculos permiten atravesar las barreras de la forma que el corredor considere conveniente. Muchos corredores, por ejemplo, saltarán encima de la barrera antes de bajarse y continuar su carrera.

¿Puedes pisar obstáculos en la carrera de obstáculos??

Los obstáculos de carreras de obstáculos son más anchos y más estables que los de velocidad, lo que significa que los corredores pueden pisarlos.

¿Cuántos saltos por vuelta dará un corredor en una carrera de obstáculos de 3000 m??

Una carrera de obstáculos de 3000 m comprende 35 barreras, cinco por cada vuelta con siete saltos de agua (uno por vuelta). Las barreras son 91.4cm de alto para hombres y 76.2cm para mujeres.

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