Beneficios de la respiración circular

Para muchos instrumentistas de viento, la técnica es buena para sostener notas largas sin sentir que se está quedando sin aliento.
Los cantantes pueden beneficiarse de la respiración circular porque pueden producir varias notas a la vez, ampliando tanto sus límites como la cantidad de sonidos producidos.

¿Cuánto tiempo puedes respirar circularmente??
¿La respiración circular es buena para ti??
¿Por qué los Navy SEAL usan la respiración de caja??

¿Cuánto tiempo puedes respirar circularmente??

En febrero de 2000, Vann Burchfield estableció un nuevo récord mundial Guinness de respiración circular, manteniendo una nota continua durante 47 minutos y 6 segundos, superando el récord de Kenny G.

¿La respiración circular es buena para ti??

No hay evidencia de que la respiración circular sea peligrosa para su salud. De hecho, incluso hay algunas investigaciones que sugieren que jugar al didgeridoo puede ser un tratamiento eficaz para la apnea del sueño. Un aire de misterio rodea la respiración circular, como si fuera un club especial al que solo los dignos pueden entrar.

¿Por qué los Navy SEAL usan la respiración de caja??

Los Navy SEALs usan una técnica llamada 'respiración de caja' para aliviar el estrés y tú también. Incluso cuando la esperanza aparece en el horizonte con respecto a la pandemia de COVID-19 ahora que el lanzamiento de la vacuna está aumentando, los estadounidenses siguen asediados por una ansiedad sin precedentes.