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El síndrome del túnel carpiano (STC) es uno de los trastornos más frecuentemente encontrados por todos los instrumentistas, causado por movimientos repetitivos en la muñeca y los dedos. Este es el más común de los trastornos por atrapamiento de nervios.
- ¿Por qué me duelen las manos cuando toco la flauta??
- ¿Cómo sostienes una flauta zurda??
- ¿Por qué me duele la articulación de la mano izquierda??
¿Por qué me duelen las manos cuando toco la flauta??
Tendinitis. Al tocar el clarinete o la flauta, los pequeños tendones de los dedos y la muñeca se utilizan para aliviar la gran presión que puede crear cada movimiento de los dedos. Cuando los tendones se inflaman, los movimientos de la muñeca y los dedos se vuelven dolorosos. La causa más común de tendinitis es el uso excesivo.
¿Cómo sostienes una flauta zurda??
Su dedo índice, medio y anular izquierdos, y descansa sobre las teclas segunda, cuarta y quinta de la flauta. Permita que su dedo meñique toque suavemente la tecla lateral. Sostendrá el peso del instrumento en su mano izquierda apoyando la flauta en la palma entre el pulgar y el índice.
¿Por qué me duele la articulación de la mano izquierda??
La artritis (la inflamación de una o más articulaciones) es la principal causa de dolor en las manos. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es particularmente común en las manos y la muñeca. Hay más de 100 tipos diferentes de artritis, pero los más comunes son la osteoartritis y la artritis reumatoide.
