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- ¿Tocar la guitarra puede causar dolor en el antebrazo??
- ¿Por qué me duele el antebrazo después de tocar la guitarra??
- ¿Cómo se siente la tendinitis de la guitarra??
- ¿Cómo se alivia el dolor de antebrazo??
¿Tocar la guitarra puede causar dolor en el antebrazo??
La guitarra es un instrumento adictivo y los guitarristas se obsesionan con perfeccionar la forma en que tocan sus canciones. La práctica excesiva puede provocar dolor en la muñeca, dolor en las articulaciones, dolor en el antebrazo, dolor en el codo y problemas de postura, junto con muchos otros problemas.
¿Por qué me duele el antebrazo después de tocar la guitarra??
Si la posición de su mano es tensa, es probable que los músculos de su antebrazo también se tensen. Este es un problema para ambas manos: demasiado agarre en la mano preocupada o demasiada tensión en la muñeca y el brazo que rasguea.
¿Cómo se siente la tendinitis de la guitarra??
Tendinitis. Posiblemente la más común de las lesiones relacionadas con la guitarra, la tendinitis se refiere a la inflamación de los tendones, y los guitarristas a menudo sufren en sus muñecas. La mayoría de ellos describen la sensación como un `` dolor sordo '', ya que la tendinitis causa tensión muscular, constricción del tejido conectivo y dolor.
¿Cómo se alivia el dolor de antebrazo??
Poner hielo en el área afectada con una bolsa de hielo cubierta con un paño durante 10 a 15 minutos a la vez también puede ayudar a reducir la hinchazón. Tomar un analgésico de venta libre, como ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol), puede ayudar a reducir la hinchazón y el malestar.
