¿Cómo puedo aprender la respiración circular??

Cómo hacerlo

1. Primero, deja que tus labios se separen. Haz un silbido, exhalando completamente por la boca.
2. A continuación, cierre los labios e inhale silenciosamente a través de su. nariz mientras cuentas hasta cuatro en tu cabeza.
3. Luego, durante siete segundos, contenga la respiración.
4. Haz otra exhalación silbante de tu boca durante ocho. segundos.

1. ¿Alguien puede hacer respiración circular??
2. ¿Cómo puedo enseñarme a respirar??

¿Alguien puede hacer una respiración circular??

Cualquiera puede aprender la respiración circular; todo lo que requiere es paciencia, perseverancia y tiempo. Si bien varía de un instrumento a otro, Robert Dick (quien literalmente escribió el libro sobre respiración circular para flautistas) describe el proceso como un compromiso de dos años. 2. No puedes hacerlo cuando tienes la nariz tapada.

¿Cómo puedo enseñarme a respirar??

Respire lentamente por la nariz. La mano en su estómago debe moverse, mientras que la de su pecho permanece quieta. Exhale lentamente a través de los labios fruncidos. Sigue practicando esta técnica hasta que puedas inhalar y exhalar sin que tu pecho se mueva.