- ¿Cómo puedo cantar más sin quedarme sin aliento??
- ¿Cómo puedo aprender a contener la respiración más tiempo al cantar??
- ¿Cómo puedo mejorar mi apoyo respiratorio??
¿Cómo puedo cantar más sin quedarme sin aliento??
Inhale por la nariz y exhale por la nariz y la boca. Evite levantar los hombros mientras inhala; manténgalos relajados y nivelados. Relajarse! La tensión te impedirá hacer un buen sonido.
¿Cómo puedo aprender a contener la respiración más tiempo al cantar??
Inhala por la boca o la nariz durante 4 segundos, aguanta la respiración durante 8 segundos, exhala de forma lenta y controlada, aguanta la respiración durante 8 segundos. Tenga en cuenta que cuando 'aguanta' la respiración no debe haber tensión; la garganta debe estar relajada como si estuviera en una posición de sorpresa.
¿Cómo puedo mejorar mi apoyo respiratorio??
Para mantener sus pulmones sanos, haga lo siguiente:
- Deje de fumar y evite el humo de segunda mano o los irritantes ambientales.
- Consume alimentos ricos en antioxidantes.
- Obtenga vacunas como la vacuna contra la gripe y la vacuna contra la neumonía. ...
- Haga ejercicio con más frecuencia, lo que puede ayudar a que sus pulmones funcionen correctamente.
- Mejorar la calidad del aire interior.