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- ¿Dónde se debe colocar un soporte lumbar??
- ¿El soporte lumbar es bueno para la espalda??
- ¿El soporte lumbar debe ser firme o blando??
- ¿Hasta qué punto debe soportar el apoyo lumbar??
¿Dónde se debe colocar un soporte lumbar??
El soporte lumbar debe encajar perfectamente en la curva natural de la columna, generalmente en la parte baja de la espalda, directamente por encima de la línea del cinturón. Este ajuste suele estar integrado en la silla; para que pueda ajustar la altura del respaldo de la silla y el soporte lumbar al mismo tiempo.
¿El soporte lumbar es bueno para la espalda??
Un soporte lumbar para la espalda ayuda a promover una buena postura simplemente rellenando el espacio entre la columna lumbar y el asiento, apoyando la curva natural hacia adentro de la parte baja de la espalda. ... La tendencia natural es encorvarse y / o inclinarse hacia adelante en la silla de la oficina.
¿El soporte lumbar debe ser firme o suave??
En los estudios, las personas que se sientan erguidas en una silla firme se sienten más cómodas que las que se encorvan. Si va a permanecer sentado durante un largo período de tiempo, será mejor para su espalda que se siente en una silla firme.
¿Hasta qué punto debe soportar el apoyo lumbar??
Su soporte lumbar debe descansar en la parte baja de su espalda para mantener las curvas naturales de su columna. Puede encontrar la parte baja de la espalda pasando la mano por la columna y localizando una curva hacia adentro. Esto suele ser una pulgada o dos por encima de donde se sienta la pretina.
