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La modulación de respuesta se refiere a los esfuerzos para modificar una emoción después de que se ha generado por completo. La forma más frecuente de esta estrategia de ER es la supresión o inhibición volitiva de las expresiones verbales y conductuales de las emociones.
- ¿Qué es la modulación emocional??
- ¿Qué es un ejemplo de regulación emocional??
- ¿Qué significa regular tus emociones??
- ¿Qué son las técnicas de regulación de las emociones??
¿Qué es la modulación emocional??
La reactividad de reexperimentación / hiperexcitación puede verse como una forma de desregulación emocional que implica submodulación emocional, mediada por el fracaso de la inhibición prefrontal de las regiones límbicas.
¿Qué es un ejemplo de regulación emocional??
Cuando su hijo tiene un colapso, puede sentirse enojado o incluso divertido, pero en lugar de gritar o reír, regula sus emociones para hablar con su hijo con calma sobre cómo podría reaccionar. Esto se conoce como regulación de la emoción extrínseca.
¿Qué significa regular tus emociones??
"Regulación de las emociones" es un término que se usa generalmente para describir la capacidad de una persona para manejar y responder de manera efectiva a una experiencia emocional. Las personas utilizan inconscientemente estrategias de regulación de las emociones para hacer frente a situaciones difíciles muchas veces a lo largo del día.
¿Qué son las técnicas de regulación de las emociones??
La Terapia de Regulación de las Emociones es un enfoque centrado en la persona para lidiar con la regulación afectiva. Utiliza partes de CBT, DBT, Mindfulness y otros enfoques humanitarios para lograr los siguientes objetivos: Ayudar a las personas a identificar, reconocer y describir sus emociones.
