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- ¿Cómo fortaleces tu brazo después de romperlo??
- ¿Necesita fisioterapia para un brazo roto??
- ¿Qué hace un terapeuta ocupacional ortopédico??
- ¿Qué ejercicio puedes hacer con un brazo roto??
¿Cómo fortaleces tu brazo después de romperlo??
Los movimientos de estiramiento son esenciales para rehabilitar un brazo roto. Realizar estiramiento de tríceps, estiramiento de bíceps, estiramiento de flexores de muñeca, estiramiento de extensor de muñeca y estiramientos de pronación / supinación para la muñeca. Estos mejorarán la flexibilidad de los músculos del antebrazo y la parte superior del brazo. Haz estos estiramientos una o dos veces al día.
¿Necesita fisioterapia para un brazo roto??
La fisioterapia es una parte importante de la recuperación de una fractura de brazo. Ayuda a prevenir la rigidez y la debilidad. Puede comenzar un poco de fisioterapia mientras aún está inmovilizado. Por ejemplo, puede comenzar a hacer ejercicios para las manos a los pocos días de la inmovilización.
¿Qué hace un terapeuta ocupacional ortopédico??
La fisioterapia ortopédica y la terapia ocupacional se especializan en el tratamiento de pacientes que ingresan en el hospital debido a un accidente / incidente traumático o que se someten a una cirugía planificada (electiva).
¿Qué ejercicio puedes hacer con un brazo roto??
Las opciones seguras incluyen abdominales y levantamientos con las piernas estiradas mientras está acostado boca arriba. Debe evitar cualquier tipo de ejercicio de tabla u otros ejercicios que requieran el uso de su brazo lesionado. Independientemente del tipo de ejercicio que elija, es importante resistir cualquier movimiento con la parte lesionada del brazo.
