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Lista de reproducción de música de baile en barra: todos los estados de ánimo combinados
| 1 | Keep Me High Adaline | 4:01 |
|---|---|---|
| 5 | Mujer peligrosa Ariana Grande | 3:55 |
| 6 | Déjame amarte Ariana Grande, Lil Wayne | 3:43 |
| 7 | Estilo cocaína ARO | 3:15 |
| 8 | Navegar AWOLNATION | 4:19 |
- ¿Cuál es la mejor melodía de baile de todos los tiempos??
- ¿El Pole Dancing tonifica tu cuerpo??
- ¿Es malo bailar en barra todos los días??
¿Cuál es la mejor melodía de baile de todos los tiempos??
Las 100 mejores canciones de baile de todos los tiempos
- Y.METRO.C.A. - • - La gente del pueblo.
- Fiebre nocturna - • - Bee Gees.
- Dancing Queen - • - ABBA.
- Estoy tan emocionada - • - The Pointer Sisters.
- Somos familia - • - Sister Sledge.
- El ajetreo - • - Van McCoy.
- Sobreviviré - • - Gloria Gaynor.
- Gracias (Falettin Me Be Mice Elf Agin) - • - Sly & La piedra de la familia.
¿El Pole Dancing tonifica tu cuerpo??
Más allá de la fuerza de la parte superior del cuerpo, el baile en barra te da músculos centrales fuertes. Los músculos del estómago, los abdominales y los músculos de la espalda baja se utilizan para realizar movimientos en los que necesita trepar, levantar las piernas o sostener su peso. No estábamos bromeando cuando dijimos que el baile en barra es un entrenamiento de cuerpo completo.
¿Es malo bailar en barra todos los días??
Como bailarín de pole con experiencia, puede apuntar con seguridad a tener 3 sesiones de entrenamiento de pole por semana, con acondicionamiento o entrenamientos complementarios en el medio. Muchos estudiantes de nivel avanzado asistirán a 3 lecciones por semana, pero si no puede pagar esto, realmente no hay mejor momento para invertir en su propio polo.
