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- ¿Cómo afecta el tamborileo al cuerpo??
- ¿Tocar la batería es malo para la salud??
- ¿Qué le hace la batería al cerebro??
- ¿Es bueno tocar la batería para la salud mental??
¿Cómo afecta el tamborileo al cuerpo??
La naturaleza sensorial física de la percusión proporciona una experiencia estética única. Investigaciones recientes indican que tocar la batería acelera la curación física, estimula el sistema inmunológico y ayuda a liberar el trauma emocional. Tocar la batería tiene un efecto positivo sobre la ansiedad, el dolor, la fatiga, la depresión y los problemas de comportamiento.
¿Tocar la batería es malo para la salud??
Numerosos estudios han demostrado que todos los tipos de percusión pueden reducir el estrés, disminuir la presión arterial y mejorar su inmunidad. Se agregó a la lista una investigación que involucró tocar tambores en grupo al proporcionar evidencia que muestra que se puede usar para reducir la presión arterial, el cortisol y brindar alivio a las condiciones de dolor crónico.
¿Qué le hace la batería al cerebro??
La percusión libera endorfinas, encefalinas y ondas alfa en el cerebro, que están asociadas con sentimientos generales de bienestar y euforia.
¿Es bueno tocar la batería para la salud mental??
Una investigación del Royal College of Music ha encontrado que tocar la batería tiene un impacto positivo en la salud mental, con un programa de 10 semanas de percusión grupal que reduce la depresión hasta en un 38% y la ansiedad en un 20%.
