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La repetición espaciada es, básicamente, lo contrario de lo que hacemos cuando nos preparamos para una prueba. La investigación simplemente nos dice que es mejor distribuir nuestras sesiones de práctica durante días, semanas y meses. Parece más trabajo, pero de hecho podemos recordar mejor por la misma cantidad total de tiempo de práctica.
- ¿Qué es la repetición espaciada en la música??
- ¿Cómo puedo mejorar mi repetición espaciada??
- ¿Cómo practicas la repetición??
- ¿Qué es un ejemplo de repetición espaciada??
¿Qué es la repetición espaciada en la música??
Según Wikipedia, la 'repetición espaciada' es: “una técnica de aprendizaje que incorpora intervalos de tiempo cada vez mayores entre la revisión posterior del material aprendido previamente con el fin de explotar el efecto de espaciamiento psicológico."
¿Cómo puedo mejorar mi repetición espaciada??
Planificación de un programa de repetición espaciado
- Planifique sesiones de revisión breves y frecuentes.
- Revisión durante un período de tiempo prolongado.
- Primero revise el material anterior.
- Incorporar material antiguo con nueva información.
- Crea resúmenes y listas de verificación.
¿Cómo practicas la repetición??
Uso de la repetición espaciada para lograr una práctica eficaz
- Empiece a practicar un área problemática o una pieza nueva, dedicándola a su memoria a corto plazo. ...
- Repita lo que está aprendiendo dentro del rango de su memoria a corto plazo. ...
- Espere 24 horas antes de volver a practicar lo que está tratando de aprender. ...
- Repita los pasos 2 y 3.
¿Qué es un ejemplo de repetición espaciada??
La repetición espaciada es un método de revisión de material a intervalos sistemáticos. Al comienzo del proceso de aprendizaje, los intervalos están muy próximos entre sí (por ejemplo, una hora; cuatro horas; un día). A medida que se revisa el material, los intervalos se vuelven sistemáticamente más largos (cuatro días; una semana; dos semanas).
