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¿Cómo puedo mejorar la fuerza de mi guitarra de la mano izquierda??
Tire de cada dedo hacia atrás lo más que pueda sin sentirse incómodo y manténgalo durante unos diez segundos. 2. Para las muñecas, presione ambas manos juntas y manténgalas al nivel del pecho. Luego, comience a mover los codos hacia arriba y hacia abajo con las manos aún juntas para que su muñeca se ejercite bien.
