Dormir

Que afecta el sueño

Que afecta el sueño

Otros factores que afectan el sueño incluyen el estrés y muchas afecciones médicas, especialmente aquellas que causan dolor crónico u otras molestias. Los factores externos, como lo que comemos y bebemos, los medicamentos que tomamos y el entorno en el que dormimos, también pueden afectar en gran medida la cantidad y calidad de nuestro sueño.

  1. ¿Cuáles son los factores que afectan el sueño??
  2. ¿Qué puede interrumpir tu sueño??

¿Cuáles son los factores que afectan el sueño??

6 factores que afectan tu sueño

¿Qué puede interrumpir tu sueño??

Una de las causas comunes de la interrupción del sueño es el estilo de vida, que incluye cualquiera de los siguientes hábitos:

Acordes Estoy planeando aprender canciones de piano usando solo acordes de guitarra, ¿qué acordes debo aprender ya que hay muchos de ellos??
Estoy planeando aprender canciones de piano usando solo acordes de guitarra, ¿qué acordes debo aprender ya que hay muchos de ellos??
¿Puedo tocar el piano usando acordes de guitarra??¿Cuáles son los 3 acordes más útiles??¿Qué acordes de piano debo aprender primero??¿Es más fácil par...
Acordes Cómo recordar inversiones para acordes
Cómo recordar inversiones para acordes
La forma más fácil de recordar sus inversiones es conocer las notas que componen cada acorde. Puede parecer que tienes que memorizar cada inversión, p...
Doble Sílabas de lengua doble y triple?
Sílabas de lengua doble y triple?
La técnica de la triple lengua utiliza las mismas sílabas que la técnica de la doble lengua: Ta-Ka, Da-Ga, Tu-Ku. La diferencia entre la lengua triple...