Piano de tensión de muñeca

1. ¿Cómo relajas tus muñecas cuando tocas el piano??
2. ¿Cómo evito que mi muñeca se tense en mi piano??
3. ¿Cómo fortalezco mis muñecas para tocar el piano??
4. ¿Cómo liberas la tensión en un piano??

¿Cómo relajas tus muñecas cuando tocas el piano??

Para obtener la forma correcta de la mano relajada para tocar el piano, deje que su brazo cuelgue suelto a su lado. Tus dedos se curvarán naturalmente en una forma redondeada. Ahora, sin cambiar la forma relajada de su mano, coloque las yemas de los dedos en el teclado del piano.

¿Cómo evito que mi muñeca se tense en mi piano??

Posición y postura de la muñeca

1. Sientate derecho.
2. Alinee su cabeza, hombros y caderas cuando esté sentado.
3. Descanse los pies completamente en el suelo. ...
4. Así como la cabeza, los hombros y las caderas están alineados, el codo, la muñeca y el dedo meñique también deben estar alineados al jugar.

¿Cómo fortalezco mis muñecas para tocar el piano??

Junta las manos frente a ti como si estuvieras rezando, palma a palma, dedo a dedo y extiende los codos hacia los lados. Gire lentamente las muñecas para que los dedos apunten hacia usted, luego hacia afuera y finalmente hacia el suelo. Repita unas cuantas veces mientras afloja las muñecas.

¿Cómo liberas la tensión en un piano??

Pruebe estos estiramientos fáciles para aliviar la tensión y el dolor mientras juega:

1. Estire y relaje los dedos varias veces.
2. Doble las manos en un puño suelto y gire las muñecas varias veces en una dirección y luego en la otra.
3. Estire los antebrazos juntando las manos en posición de oración.