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La mayoría de las lesiones de tendones son el resultado del desgaste gradual del tendón por uso excesivo o envejecimiento. Cualquiera puede sufrir una lesión en el tendón. Pero las personas que hacen los mismos movimientos una y otra vez en sus trabajos, deportes o actividades diarias tienen más probabilidades de dañar un tendón. Una lesión en el tendón puede ocurrir de repente o poco a poco.
- ¿Cuánto tiempo tarda en sanar un tendón??
- ¿Cuáles son los síntomas del daño del tendón??
- ¿Puede un tendón repararse a sí mismo??
- ¿Qué ayuda a que los tendones se curen más rápido??
¿Cuánto tiempo tarda un tendón en sanar??
La curación puede tardar hasta 12 semanas. Es posible que sea necesario sujetar el tendón lesionado con una férula o yeso para aliviar la tensión del tendón reparado. La fisioterapia o la terapia ocupacional suelen ser necesarias para devolver el movimiento de manera segura. Espere que el movimiento regrese gradualmente, con cierta rigidez.
¿Cuáles son los síntomas del daño del tendón??
Síntomas del tendón roto
- Un chasquido o pop que escuchas o sientes.
- Dolor severo.
- Hematomas rápidos o inmediatos.
- Debilidad marcada.
- Incapacidad para usar el brazo o la pierna afectados.
- Incapacidad para mover el área involucrada.
- Incapacidad para soportar peso.
- Deformidad de la zona.
¿Puede un tendón repararse a sí mismo??
Aunque muchas lesiones menores de tendones y ligamentos se curan por sí solas, una lesión que causa dolor intenso o dolor que no disminuye con el tiempo requerirá tratamiento. Un médico puede diagnosticar rápidamente el problema y recomendar un tratamiento adecuado.
¿Qué ayuda a que los tendones se curen más rápido??
Aplique hielo o compresas frías durante 10 a 15 minutos a la vez, hasta 2 veces por hora, durante las primeras 72 horas. Siga usando hielo mientras le ayude. Tome analgésicos de venta libre, como acetaminofén o AINE (como ibuprofeno o naproxeno) si los necesita.
